百寿体操®【要介護３～向け】プログラム

こちらは要介護３以上の方が、椅子座位でできる体操をまとめて動画教材となっています。

• 介護度が重い方でもできる体操を知りたい
• 麻痺や車いすの方など、手足の自由がきかない方でもできる体操が知りたい
• 空き時間に無理なくできる体操をしたい

上記のような方にオススメの内容です。

この動画は比較的負荷が軽く、

• 運動に不安がある方
• 運動に慣れていない方
• 可動域制限がある方

このような方たちを想定して制作しました。

特養や有料に入居している方向けです（デイサービスなどの通所型の利用者には物足りないかもしれません(>_<)）

流れとしては、

上肢→脳トレ→下肢の順番で進めており、時間は20分程度で出来る内容になっています。

上肢:７つの動作（10:31）

脳トレ:３つの動作（8:00）

下肢:６個の動作（8:18）

上記の画像のように部位別に分け、３部構成でお伝えしています。

また、伝え方などそのまま覚えて実践できるように作ったため、スピードも通常速度で解説してあります。

最後にこの教材は、てつまるチャンネルの視聴者さんからの要望で制作に至りました。

視聴者さんの利用者さんが、無理なくできる動作や内容をイメージしながら作りました。

なので、もしかしたらYouTubeでお伝えしている内容よりも負荷が軽く感じるかもしれません。

しかし、このくらいの負荷を求めている利用者さんも必ずいると確信しています。

「うちの利用者は、身体機能が重いから運動なんて無理」

そう思っている方こそ、この動画教材を手にしていただきたいと思っています。

そして、少しでもあなたの利用者さんに運動の楽しさが伝わればとても嬉しいです。

サービス内容

• 百寿体操®【要介護３～向け】プログラム動画　３本
• 百寿体操®　使用権
• メールサポート

購入される方は下記の購入ボタンを押してください（カード入力画面が表示されます）

• 名前
• メールアドレス
• カード番号
• 有効期限、セキュリティコード(CVC)

を入力します。