こんにちは、てつまるです。 YouTubeを始めて、多くの人が僕の動画を見てくれるようになりました。 いつもご視聴本当にありがとうございます(;_:) その中で圧倒的にいただく質問として   このような質問をよく受けます…

『高齢者の体操で気をつけていることは何ですか？』 最近はこのような質問をよく受けます。 今回はその質問にお答えするように、体操時に気をつけていることについて深堀りしてお伝えしていきます。 高齢者の体操時に気をつけているこ…