笑空カレッジでは、
「高齢者体操を極めたい！」
「介護予防を広めたい！」
「自分も体操を開催したい！」
このような想いを持った方向けに
高齢者体操【ベーシックトレーナー認定講座】という認定セミナーを用意しました。
この講座では、
- 高齢者が運動することの重要性
- 運動時に懸念されるリスクや疾患
- 運動をしていく上での基礎知識
- 体操や脳トレを織り交ぜたプログラムの作り方
など僕が独立してから体当たりしながら学んだ、高齢者の運動をしていく上でのポイントを理論的に学んでいける講座に仕上げています。
笑空カレッジ
この笑空-Ezora-カレッジでは２つの講座を用意しました。
まずは体操講師として1人前のパフォーマンスができるようになることを目指す『ベーシック講座』、そして体操のプロフェッショナルとして生計を立てるようになることを目指す『エキスパート講座』です。
このページではベーシック講座についてお伝えしていきます。
ベーシック講座 目次
ベーシック講座のカリキュラムは下記の通り、座学(Zoom)+実技の２日間になります。
座学（Zoom）
- はじめに
- 高齢者の運動におけるリスク(実施時の注意点)
- 高齢者の運動の基礎知識
- 高齢者が鍛えるべき筋肉
- 脳トレの作り方
- 体操プログラムの流れ
- 盛り上げ方・立ち振る舞い
運動をしていく上で欠かせない基礎知識をお伝えします。
実技
- 椅子座位で行なう体操
- 立位で行なう体操
- 道具を使って行なう体操
- 上肢＆下肢を鍛える体操
- 脳トレ作成
- プログラム作成→実施
体を動かしながら明日すぐ使えるオリジナルの効果的なプログラムも作っていきます。
繰り返し声を出して体を動かして、とにかく慣れる時間にしていきます。
ベーシック講座はまずは勤務先や地域のコミュニティで自信を持って高齢者たちと体操ができる状態を想定してカリキュラムを組み立てました。
このカリキュラムを通して
- 体操やレクの指導においての悩みが解決できるようになる
- 高齢者の身体機能や症状に合わせて的確な指導ができるようになる
- 人前で堂々と体操を行えるようになる
- 運動プログラムを自分で作れるようになる
上記を習得を目指していきます。
講座終了後は認定講師笑空カレッジベーシックトレーナーとして活動できる認定証を発行します。
自信を持って体操をできる体操のプロフェッショナルが増えることが、高齢者が楽しく体操をすることにつながると信じています。
完全無欠のアフターフォロー
てつまるが1番してほしくないこと。
それは学んで終わりにしてしまうこと。
学んでからが大切です。利用者様や身近な高齢者に生かしてほしい。
逆にそれができないなら意味がないと思っています。
そのためにも当スクールでは受講生限定のアフターフォローに力を入れています。
- 実技セミナーで行なった解説動画(体操レクチャー)
- 2カ月に１回実施する研修に参加無料
- 笑空メンバー限定の懇親会
など、認定講義が終わったあとも学び続けられる機会を用意しています。
定期的に仲間と関わり、学ぶことで体操やレク・人前に立つこと苦手意識などを克服してもらいます。
講師プロフィール
てつまる
1989年10月12日 千葉県千葉市 出身
柔道整復師
2012年 : 新卒で機能訓練指導員として運動型デイサービスに就職
2016年 : 独立し高齢者の体操の先生として教室を開催
自身の経験から
『介護予防をもっと広めていきたい』
と強く思うようになる。
2019年 : YouTubeで介護職員向けに運動ノウハウを発信
2022年：合同会社てつまるを設立
2023年現在 : 登録者2万人以上になり出張体操やセミナー講師、書籍出版など多岐にわたり活動中
詳しいプロフィールはこちら
てつまるの想い
「運動を通して高齢者を元気にしたい！」
ただそれだけの想いを持ち独立し、法人を設立しました。
独立して今期で6期目になりますが、ありがたいことに企業・行政問わず多くの高齢者の方に体操やレクリエーションをさせていただいてます。
しかしその反面、自分１人では限界があると痛感しています。
「もっと仲間がいたら」
「もっと体操を広めることができたら」
そのような葛藤を持ちながら活動していたのも事実。
僕が体操をすることが目的ではありません。
高齢者が最期まで自宅で自分らしく過ごすことが大切で、その手段として体操やレクリエーションなどがあると考えています。
継続する中で少しずつ身体機能がよくなり、交流も増え心身共に健康になっていく…
このような状態を体操などのコミュニティを通して作ることが可能だと私は信じています。
多いことに越したことはないです。
私てつまると体操やレクリエーションを通して、身近にいる大切な高齢者のお役に立ちませんか？
少しでも共感していただけたら幸いです。
講座詳細
5期生募集要項
主催
笑空-Ezora-college
講座名
ベーシックトレーナー認定講座
日程
5期生
2023年11月12日(日) 11:0~13:00 座学(Zoom)
2023年11月23日(日) 12:30~17:00 実技(東京) ※会場は申し込み後にお伝えします。
料金
座学 15,000円(税別)
実技 40,000円(税別)
座学＋実技 セット 50,000円(税別) 5,000円off
また上記の金額に年会費5,000円が含まれています。
再受講の方は各5,000円(税別)で受講できます。
お支払い方法
銀行振込（振込み先は申し込みされた方に個別でお伝えします）
クレジットカードでのお支払いを希望される方はご相談ください。
希望される方は下記の申し込みフォームからお願いします(確認でき次第、いただいたメールアドレスにご連絡します)
https://docs.google.com/forms/d/1DbKhrBWdFroIDFO-zzRgi-bnJm3REDFvURToQ17IQKc/edit?pli=1
質問等は下記のメールアドレスへお願いします。