てつまるのプロフィール

てつまる

辻 てつろう

平成元年生まれ 千葉県出身

シニア専門運動指導者/柔道整復師

172cm/65kg

新卒で運動型のデイサービスに就職し、機能訓練指導員として利用者の運動指導やプログラムの作成、機能訓練などを実施。

約4年間勤務したのち独立し、現在は地域に密着した介護予防のための体操教室を開催。

また講師やYouTuberとして、シニアの運動指導者向けコンテンツも発信している。

フリーランス4年目、シニアの運動指導歴は8年。

累計300名以上の運動指導をしてきた経験を生かして、シニアに自立状態を維持してもらうために日々邁進中。

主な対象は、自立~要介護3程度。

得意分野は、椅子座位での筋力トレーニング+脳トレーニング。

てつまるチャンネル【YouTube】

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