11月19日、茨城県北茨城市が主催の地域福祉・介護予防講演会『自然に体が強くなる楽しく簡単ストレッチ＆レクリエーション』に出講させていただきました！ 今回はYouTube仲間であり、フラミンゴの介護予防チャンネルでおなじ…