先日、千葉市緑区にある『緑いきいきプラザ』様の全体会で体操をやらせていただきました。 緑いきいきプラザ様では6月に5回ほど体操をさせていただきましたが、その参加者様が集まった全体会で再度実施しました。全体会に読んでいただ…

温泉旅館での健康プログラム！ 先日7月25日、群馬県嬬恋村にある『万座温泉日進舘』様で高齢者体操をやらせていただいてました！ 温泉に宿泊されたお客様に対して、1時間ほど脳トレ体操を実施させていただきましたが、皆さんとても…

4月24日に高齢者レクリエーションに関する書籍『楽しみながら自然に体が強くなる新しいレクリエーション』を日本文芸社様から出版させていただきました。 Amazon:https://amzn.to/41TIYHo 楽天ブック…

念願の！地元千葉市での出張体操 4月18日～22日の5日間、千葉市緑区にある『土気いきいきセンター』にて出張での高齢者体操をさせていただきました！ 講座のタイトルは【100歳までイキイキ！介護予防体操】 文字通り100歳…

先日、埼玉県坂戸市が主催の『高齢者支え合いサポーター養成講座』の講師として呼んでいただき、介護予防について講義をさせていただきました。 この講座のコンセプトは文字通り、住民みんなで支え合いいつまでも住み慣れた地域で暮らし…