2年半ぶり！！新刊でます📖✨ この度アスク出版より新刊「てつまる先生の認知症予防体操」を出版させていただくことになりました㊗️🎉　 本書は認知症予防および脳トレ体操に特化したものになっており、すべて椅子座位で行える内容に…

初✨八王子！！八王子市の皆さんの前で体操をしてきました🔥 　普段から運動する習慣がある人が多く、軽い足取りで身体を動かされていました😌皆さんとても温かくて優しくて、てつまるも終始ホームを感じながら実施させていただくことが…

10月11日福島県田村市で開催される「いきいき健康フォーラム」に出演させていただきました！ あかつさん、コウケンテツさんと著名人の方との共演で嬉しい限りです☺ 当日はあいにくの雨でしたが、地元のたくさんの方たちが参加して…

6月25日所沢市で開催された講演会「心もカラダも元気になる！所沢を盛り上げる爆笑介護予防講座」の講師をやらせていただきました！ 去年に引き続き2年連続です😌(2年連続で呼んでいただけるのは過去数十年の中で2人目だそうです…

6月23日、千葉の長柄町で介護予防推進員向けの講演会の講師を担当させていただきました！ この町は45%以上が65歳以上であり、住民同士の助け合いが欠かせないとのこと。学ぶ意欲も高い方ばかりで、何よりも楽しみながら取り組ん…

今回は、普段JOYレクにご参加いただいている施設様向けに、なんと！特別企画 JOYレクコンサート を開催しました👏 スペシャルゲストは、あの綾小路きみまろさんと歌手の山口ひろみさん🎉さらに、健康王国スペシャルサポーターの…