この記事はそのような方に向けて書いています。 僕は、デイサービスでの経験をもとに、現在は、地域の高齢者向けの体操教室を開催しています。 かれこれ始めて２年半。ありがたいことに累計150名以上の高齢者が参加してくれるよ…