【要支援者向け】立位で出来る介護予防体操【6選】
この記事は、 という方向けに書いてます。 以前の記事で、高齢者が自宅で安全に出来るトレーニングというテーマで、自宅で運動したい高齢者向けに、座位で出来るトレーニングをお伝えしました。 この記事は、介護施設に通っている…
この記事は、 という方向けに書いてます。 以前の記事で、高齢者が自宅で安全に出来るトレーニングというテーマで、自宅で運動したい高齢者向けに、座位で出来るトレーニングをお伝えしました。 この記事は、介護施設に通っている…
現在、認知症の予防法として、歩くことが良いと言われています。 これは実際に、医学的にも証明されており、お医者さんも推奨しています。 認知症予防に、効果的な歩き方 認知症予防に歩くことがよい理由は、シンプルで、…
この記事は、高齢者のお客さまに 「自宅で出来るトレーニングを教えてほしい」 と言われた方や、 「自宅でも、簡単な運動をしてほしい」 と思っている方向けの記事になります。 運動意欲の高い利用者さんの中には、 と聞い…
この記事は、 「利用者さんの歩幅を広くしたい」 「座位で出来る内容が知りたい」 という方向けに発信しています。 歩幅が広い人と狭い人、どちらの方が生活しやすいですか? 言うまでもなく歩幅の広い人ですね。 歩幅が広…
この記事は、介護現場などで という方向けに書いています。 多発する転倒シーンを把握していただき、リスクを最小限に抑えてください。 またこの記事は、機能訓練指導員の僕が現場で見てきた転倒シーンと、利用者さんが、自宅で転…
この記事は、 「体操や脳トレのネタがなくて困っている」 「ネタ収集できるサイトがあれば知りたい!」 という方向けの記事になっています。 こんにちは、てつまるです。 先日、【体操のマンネリを防ぐために実践してきたこ…
介護の現場で、体操をしていて 「マンネリしてきたなあ」 「利用者も飽きてきてるなあ」 と感じることは、ありませんか? 今回は、体操にマンネリを感じている方向けに記事を書いています。 僕は、デイサービスで勤めている…
この記事は、 「高齢者に運動指導をしたい」 「介護の現場でも積極的に運動を取り入れたい」 といった方向けの記事となっています。 僕は、デイサービスで約4年間、機能訓練指導員として勤めていました。 当時勤めていたデ…
いつも、KAIGO革命のブログを閲覧していただきありがとうございます! 当ブログは、この記事が100記事目になります!! ありがとうございます(;_:) 始めたのは、4月の上旬。 たまたまYouTubeで見か…
介護の現場で体操をしている方は、かなりいます。 しかし、 と落胆する人も、少なくありません。 あまり効果が出ないと、 と諦めてしまう人も出てきます。 そうならないためにも、今回は効果が出ないパターンを解説していき…