万座温泉日進舘で体操してきました！

温泉旅館での健康プログラム！先日7月25日、群馬県嬬恋村にある『万座温泉日進舘』様で高齢者体操をやらせていただいてました！温泉に宿泊されたお客様に対して、1時間ほど脳トレ体操を実施させていただきましたが、皆さんとても…

レク本、出版しました！！

4月24日に高齢者レクリエーションに関する書籍『楽しみながら自然に体が強くなる新しいレクリエーション』を日本文芸社様から出版させていただきました。 Amazon:https://amzn.to/41TIYHo 楽天ブック…

念願の！地元千葉市での出張体操 4月18日～22日の5日間、千葉市緑区にある『土気いきいきセンター』にて出張での高齢者体操をさせていただきました！講座のタイトルは【100歳までイキイキ！介護予防体操】文字通り100歳…

先日、埼玉県坂戸市が主催の『高齢者支え合いサポーター養成講座』の講師として呼んでいただき、介護予防について講義をさせていただきました。この講座のコンセプトは文字通り、住民みんなで支え合いいつまでも住み慣れた地域で暮らし…

こんにちは、てつまるです。僕は現在高齢者の運動指導を千葉で行っているのですが、かれこれこの活動を始めて6年が経ちました。ありがたいことに多くの高齢者の方が参加してくださり、この活動だけにとどまらず様々なお仕事をいただ…

こんにちは、てつまるです。 YouTubeを始めて、多くの人が僕の動画を見てくれるようになりました。いつもご視聴本当にありがとうございます(;_:) その中で圧倒的にいただく質問としてこのような質問をよく受けます…

『とにかく人前でレクや体操するのが憂鬱』このような方向けにこの記事を書いています。こんにちは、てつまるです。介護の現場では介護業務だけではなく、利用者様の前に立って体操やレクリエーションをしなくてはいけないこともあ…

『高齢者の体操で気をつけていることは何ですか？』最近はこのような質問をよく受けます。今回はその質問にお答えするように、体操時に気をつけていることについて深堀りしてお伝えしていきます。高齢者の体操時に気をつけているこ…

この記事は、という方に向けて発信しています。今回は、足首から下。足部のトレーニングをお伝えしていきます。足部から上の、下肢筋力を鍛えるトレーニングは、こちらの記事をご覧ください。足部には、様々な疾患があるので…

この記事は、という方向けに、書きました。デイサービスは、利用者によって向き不向きがあるので、場所によっては長く通所してもらえなかったり、数か月で辞めてしまう利用者も少なくありません。「試行錯誤しているけど、原因がわ…