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てつまる│介護予防

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【介護予防】自体重とマシンを使ったトレーニングの違い

2019年8月20日

この記事は、 という方向けに書きました。 皆さまの現場には、リハビリ用のマシンは置いてありますか?   レッグプレス レッグエクステンション アブダクター ローイング マシンを置いている介護の現場だと、上記の種類が定番で…

デイサービスのレクで、笑いを生む方法

2019年8月19日

この記事は、このような方に向けて書いています。 先日、Yahoo!の知恵袋に下記のような質問が寄せられていました。   デイサービスのレクで「笑いが足りない」と言われました…。 現在デイサービスで働いています。 集団レク…

あなたの体操は、なぜ高齢者にリピートされないのか?【理由と対策】

2019年8月18日

  この記事はそのような方に向けて書いています。 僕は、デイサービスでの経験をもとに、現在は、地域の高齢者向けの体操教室を開催しています。 かれこれ始めて2年半。ありがたいことに累計150名以上の高齢者が参加してくれるよ…

【3つの基準で比較】機能訓練指導員がオススメする体操の道具【5選】

2019年8月16日

  この記事は、 という方向けに書いています。 今回は、元機能訓練指導員の僕が、現場で使ってよかった道具をお伝えします。   機能訓練指導員が伝える、体操をする時にオススメの道具   体操をする時にオススメの道具は ボー…

【要支援者向け】立位で出来る介護予防体操【6選】

2019年8月15日

この記事は、 という方向けに書いてます。   以前の記事で、高齢者が自宅で安全に出来るトレーニングというテーマで、自宅で運動したい高齢者向けに、座位で出来るトレーニングをお伝えしました。 この記事は、介護施設に通っている…

認知症予防に、効果的な歩き方【歩数、強度も含めて解説します】

2019年8月14日

  現在、認知症の予防法として、歩くことが良いと言われています。 これは実際に、医学的にも証明されており、お医者さんも推奨しています。   認知症予防に、効果的な歩き方   認知症予防に歩くことがよい理由は、シンプルで、…

【労力の無駄】モンスター利用者は基本的にスルーでオッケー

2019年7月9日

  以前デイサービスに勤めていた時、クセのある利用者が何人かいました。 皆さまの利用者さまの中にもいるかもしれません。   僕はそのような利用者をモンスター利用者と勝手に命名してましたが、そのモンスタ…

【事故って学んだ】介護予防におけるリスクマネジメント

2019年7月7日

  介護の現場で起こる事故は、当たり前ですが起きないことに越したことはありません。   しかし、注意を払っても起きてしまうことがあるのも現状です。   今回は介護予防の現場、つまり運動指導時に起きてしまうリスクマネジメン…

介護予防の現場で実施しておきたい体力測定

2019年7月6日

  運動型のデイサービスなど、介護予防を謳っている現場では、体力測定を定期的に実施します。   僕は機能訓練指導員だったので、測定結果は運動の見直しなどをしていくために欠かせない情報でした。   今回は、運動を取り入れて…

【悲報】介護への異動という労働搾取【損保ジャパン従業員削減】

2019年7月5日

  先日、損害保険大手の損保ジャパンが、2020年までに従業員4,000人を削減し、業務効率化を図るという報道が流れました。   しかし、削減と言ってもリストラではなく、介護の子会社に配置転換をするということが柱になるそ…

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2026年6月1日
NEW! 映画『お終活3 幸春!人生メモリーズ』に出演しました!

2026年5月25日
府中市けやき寿学園で講演会をしました!

2026年4月12日
月刊誌『家の光』に記事掲載しました!

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